Как составить график работы на вахте?

Добрый день. Нужно сделать график работы на вахте месяц через месяц. Прочла похожие темы и  возник вопрос:

  "...Если  4 недели  работы по 12 часов в смену с одним выходным днем в неделю (6 рабочих дней). В этом случае получается, что в вахту человек работает 4 x 12 x 6 = 288 часов.
При нормальной продолжительности рабочего времени (4 недели по 40 часов) выходило бы 160 часов. В нашем примере - на 128 часов больше.  которые мы делим на 8, и получается 16 дней дополнительного оплачиваемого междувахтового отдыха." 

Тогда получается что человек работает на вахте месяц, а отдыхает 16 дней*? Так  поняла? А остальные 14 дней месяца ?
Помогите пожалуйста сделать график чтобы был месяц рабочий и полный месяц отдыха...